Drodzy Uczniowie, przed Wami kolejne miesiące wytężonej pracy, ale także chwile radości, sukcesów i nowych przyjaźni. Pamiętajcie, że każdy dzień jest okazją do zdobywania wiedzy, rozwijania swoich pasji i stawiania sobie ambitnych celów. Nie bójcie się marzyć i dążyć do realizacji swoich planów, bo szkoła to miejsce, w którym możecie odkryć i rozwijać swoje talenty.

Drodzy Nauczyciele, to dzięki Waszemu zaangażowaniu i pracy nasza szkoła jest miejscem, w którym uczniowie mogą czuć się bezpiecznie i zdobywać cenne umiejętności. Dziękuję Wam za Waszą codzienną pracę, za cierpliwość i oddanie, z jakim wspieracie naszych uczniów na ich drodze do wiedzy.

Szanowni Rodzice, Wasze wsparcie i zaangażowanie są nieocenione. Dziękujemy, że jesteście częścią naszej szkolnej społeczności i wspólnie z nami dbacie o rozwój Waszych dzieci.

Życzę Wam wszystkim owocnego i satysfakcjonującego roku szkolnego. Niech będzie on pełen sukcesów, radości i nowych doświadczeń. Razem stwórzmy atmosferę sprzyjającą nauce, współpracy i wzajemnemu szacunkowi.

Do dzieła!                                                         

Bogdan Antolak

dyrektor Szkoły Podstawowej

im.Kadrdynała Stefana Wyszyńskiego 

w Różańcu Drugim

Powrót do szkoły po wakacjach może być wyzwaniem, zwłaszcza po długim okresie odpoczynku. Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci przygotować się do nowego roku szkolnego:

1. Stopniowe wprowadzanie rutyny

• Zacznij wcześniej: Około tygodnia przed rozpoczęciem roku szkolnego zacznij wracać do regularnych godzin snu i budzenia się. To pomoże organizmowi przystosować się do wcześniejszych pobudek.
• Plan dnia: Przygotuj plan dnia, uwzględniając czas na naukę, odpoczynek i inne obowiązki. To pomoże Ci lepiej zarządzać czasem, gdy szkoła się zacznie.

2. Organizacja przestrzeni do nauki

• Porządki: Przed powrotem do szkoły uporządkuj swoje biurko i przestrzeń do nauki. Upewnij się, że masz wszystko, czego potrzebujesz – przybory szkolne, zeszyty, komputer.
• Strefa nauki: Stwórz wygodne i zorganizowane miejsce do nauki, wolne od rozpraszaczy.

3. Kompletowanie wyprawki

• Sprawdź zapasy: Zrób listę potrzebnych rzeczy na nowy rok szkolny – zeszyty, długopisy, plecak, ubrania na WF itd.
• Zakupy: Wybierz się na zakupy wcześniej, aby uniknąć tłumów i stresu w ostatniej chwili.

4. Ustal cele na nowy rok szkolny

• Cele krótko- i długoterminowe: Pomyśl, co chciałbyś osiągnąć w nowym roku szkolnym. Mogą to być cele akademickie, związane z relacjami z rówieśnikami lub rozwijaniem swoich pasji.
• Motywacja: Znajdź motywację, która pomoże Ci trzymać się swoich postanowień przez cały rok.

5. Powtórzenie materiału

• Przypomnienie wiedzy: Przejrzyj notatki z poprzedniego roku, aby przypomnieć sobie kluczowe zagadnienia. To ułatwi start w nowym roku.
• Kursy online: Rozważ skorzystanie z kursów online lub aplikacji edukacyjnych, które pomogą Ci w powtórzeniu materiału.

6. Przygotowanie emocjonalne

• Pozytywne nastawienie: Postaraj się podejść do nowego roku szkolnego z pozytywnym nastawieniem. Myśl o nowych znajomościach, wyzwaniach i możliwościach.
• Relaks: Przed rozpoczęciem szkoły zrób coś, co Cię relaksuje – idź na spacer, poczytaj książkę lub spędź czas z przyjaciółmi.

7. Planowanie czasu wolnego

• Równowaga: Ustal, jak będziesz spędzać czas wolny. Znalezienie równowagi między nauką a odpoczynkiem jest kluczowe, aby uniknąć przemęczenia.
• Aktywność fizyczna: Uwzględnij w swoim planie regularną aktywność fizyczną, która poprawia koncentrację i ogólne samopoczucie.

8. Komunikacja z kolegami

• Integracja: Weź udział w spotkaniach integracyjnych lub wydarzeniach szkolnych, które mogą odbywać się przed rozpoczęciem roku szkolnego.

9. Przygotowanie psychiczne

• Zrozumienie emocji: Powrót do szkoły może budzić różne emocje – ekscytację, stres, niepokój. Ważne jest, aby zrozumieć swoje uczucia i rozmawiać o nich, jeśli tego potrzebujesz.
• Wsparcie: Pamiętaj, że zawsze możesz liczyć na wsparcie rodziny, przyjaciół i nauczycieli.

10. Unikaj nadmiernego stresu

• Relaks: Przed pierwszym dniem szkoły zrelaksuj się. Obejrzyj film, spotkaj się ze znajomymi, zrób coś, co sprawia Ci przyjemność.
• Oddychaj głęboko: W dniu rozpoczęcia szkoły, jeśli poczujesz stres, spróbuj technik oddechowych lub innych metod relaksacyjnych.

Dobre przygotowanie się do powrotu do szkoły pozwoli Ci rozpocząć rok szkolny z pozytywnym nastawieniem i pewnością siebie, co z pewnością przyczyni się do sukcesów w nauce.