Regionalista Piotr Kupczak, który podejmuje działania na rzecz upowszechniania historii regionu, upamiętniania miejsc i wydarzeń zwiażanych z rodzinną miejscowością, Różańcem. Uczestniczy w spotkaniach z młodzieżą szkolną. Takie spotkanie odbyło się w naszej szkole 29.02.2024r., w którym uczestniczyli uczniowie z klas IV - VIII. Pan Piotr przybliżył wydarzenia wojenne, które miały miejsce w Różańcu 18 marca 1943r. Zapoznał uczniów ze wspomnieniami naocznych świadkó tych wydarzeń. 

Uczniowie klasy VIII naszej szkoły odwiedzili placówkę ZUS w Biłgoraju, gdzi ezostali zapoznani ze sposobem załatwiania spraw w tej instytucji. Wizyta w RCEZ pozwoliła na poznanie oferty edukacyjnej tej szkoły. 

22 lutego 2024 roku w Zespole Szkół Budowlanych i Ogólnokształcących w Biłgoraju odbył się kolejny  etap konkursu Wiedzy o Biblii i Kościele dla szkół podstawowych. Wzięli w nim udział uczniowie naszej szkoły: Oliwier Wingert z kl. V oraz z klasy VI Martyna Krupczak, Magdalena Kuczyńska, Julia Kulińska, Dawid Rój, Patryk Matysiak i Sandra Żybura. Do etapu diecezjalnego zakwalifikowały się Martyna Krupczak i Magdalena Kuczyńska. Wszystkim uczestnikom gratulujemy, a finalistkom  życzymy dalszych sukcesów.

Depresja to nie chwilowy smutek

"Chwilowy smutek związany z zawodem miłosnym lub utratą pracy nie jest depresją. Jeśli jednak stan przygnębienia lub wręcz rozpaczy trwa dłużej niż dwa tygodnie, warto udać się do lekarza, bo być może to już jest depresja. Nieleczona może doprowadzić do tak zwanego stuporu, czyli stanu paraliżu, kiedy chory nie jest w stanie ruszyć ani ręką, ani nogą. Niebezpieczne mogą okazać się również myśli samobójcze, które towarzyszą osobom cierpiącym na depresję. W tym sensie depresja jest chorobą śmiertelną. Każdego dnia średnio szesnaścioro Polaków odbiera sobie życie, ponieważ nie może znieść cierpienia. Szacuje się, że w Polsce na depresję chorują prawie dwa miliony ludzi.

Wyróżniono trzy rodzaje depresji:

Lekką, Umiarkowaną i Głęboką (Ciężką)

Według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 do podstawowych klinicznych objawów pierwszego epizodu depresyjnego należą:

1. obniżony nastrój pojawiający się rano i utrzymujący się przez większą część dnia, prawie codziennie, niezależnie od okoliczności; poczucie smutku i przygnębienia;
2. utrata zainteresowania działaniami,  które zazwyczaj sprawiają przyjemność, lub zanik odczuwania przyjemności – tak zwana anhedonia, czyli zobojętnienie emocjonalne;
3. osłabienie energii lub szybsze męczenie się.

Ważne są również takie objawy dodatkowe jak:

1. zaburzenia snu (najbardziej typowe – wczesne budzenie się);
2. myśli samobójcze;
3. problemy z pamięcią i koncentracją uwagi;
4. utrata wiary w siebie i/lub pozytywnej samooceny;
5. poczucie winy (nadmierne i zwykle nieuzasadnione);
6. spowolnienie psychoruchowe (rzadziej pobudzenie);
7. zmiany łaknienia i masy ciała (częstsze zmniejszenie apetytu niż zwiększenie).

Muszą pojawić się przynajmniej dwa podstawowe objawy tej choroby oraz minimum dwa objawy dodatkowe, spośród wymienionych powyżej, aby można było zdiagnozować depresję. Ponadto objawy te powinny utrzymywać się przynajmniej przez dwa tygodnie, a dana osoba wcześniej nie mogła cierpieć na manię (lub hipomanię). Upraszczając, depresja objawia się obniżeniem nastroju, a mania – jego podwyższeniem. W tym sensie choroby te znajdują się na przeciwległych biegunach i stanowią swoje przeciwieństwo. Epizodom maniakalnym towarzyszą: pobudzenie, nadmierna aktywność, a czasem również wybuchy agresji. W takiej sytuacji diagnozuje się zaburzenia afektywne dwubiegunowe, czyli występujące naprzemiennie depresję i manię. Pacjent, który nie doświadcza manii, a jedynie depresję, usłyszy diagnozę: zaburzenia afektywne jednobiegunowe.

Depresję można podzielić również na dwa rodzaje: endogenną (nazywaną potocznie dziedziczną lub genetyczną) i reaktywną. Pierwsza wiąże się z obciążeniami genetycznymi, a druga stanowi reakcję na bolesne doświadczenia związane ze stratą osoby bliskiej, utratą pracy lub wydarzeniem traumatycznym, na przykład gwałtem czy wypadkiem samochodowym.

Wiele badań wskazuje na to, że depresję można odziedziczyć, jeśli w najbliższej rodzinie pojawiła się już ta choroba. W takiej sytuacji ryzyko zachorowania krewnych pierwszego stopnia wynosi od 10 do 25 procent (Jarema, Rabe-Jabłońska). Prawdopodobnie im większe obciążenie rodzinne, tym wcześniej wystąpi choroba. Badania bliźniąt jednojajowych wykazały w ich przypadku zgodność występowania depresji sięgającą od 40 do 50 procent. Z kolei u bliźniąt dwujajowych zgodność doświadczania depresji dotyczy co czwartego przypadku (Jarema, Rabe-Jabłońska). Na skłonność do zachorowania na depresję może mieć wpływ nawet kilkadziesiąt różnych genów, ale w wielu przypadkach równie ważną rolę odgrywają czynniki środowiskowe."

 

Źródło: https://twarzedepresji.pl/o-depresji

Wprowadzenie działań na rzecz bezpiecznego korzystania z internetu w szkole to istotny krok w edukacji dzieci i młodzieży. Dlatego uczniowie z klasy 1, 2 i 3 uczestniczyli w trzech lekcjach on-line 

19.02.2024 - Sieciaki - poznaj bezpieczny internet!

21.02.2024 - Sieciaki - pięć zasad bezpieczeństwa!

22.02.2024 - Sieciaki - internet bez przesady. 

Lekcje dostarczyły dzieciom wartościowych wskazówek i praktycznych porad dotyczących bezpiecznego korzystania z internetu. 

Nasi utalentowani uczniowie Szkoły Podstawowej im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 14.02.2024 wspaniale reprezentowali się podczas gminnych eliminacji w tenisie stołowym w Woli Różanieckiej. Po intensywnej rywalizacji i niezwykłym zaangażowaniu zajęliśmy zaszczytne drugie miejsce!

Ale to nie koniec naszych sukcesów! Dzięki ich wyjątkowemu wysiłkowi i determinacji, nasza drużyna awansowała do powiatowych mistrzostw. Tutaj, mierząc się z jeszcze silniejszą konkurencją, nasi uczniowie pokazali, na co ich stać.  Na zawodach, które odbyły się 16.02.2024 w Lipinach Dolnych zajęliśmy wysokie czwarte miejsce!

Jesteśmy niezwykle dumni z naszych zawodników za ich pasję, pracę i zaangażowanie, które przyniosły tak wspaniałe rezultaty. Gratulujemy wszystkim uczestnikom turnieju.

Niech to będzie inspiracją dla wszystkich naszych uczniów do dalszego rozwijania swoich talentów i pasji sportowych. Gratulujemy jeszcze raz naszej drużynie i życzymy im dalszych sukcesów na przyszłość!

Choinka w szkole to radosne wydarzenie. To czas, kiedy uczniowie, nauczyciele i rodzice mogą się wspólnie  bawić, a szkoła wypełniona jest śmiechem i pozytywną energią. 

Spotkania z policjantem są  doskonałą okazją do zbudowania pozytywnego postrzegania służb mundurowych oraz zwiększenia świadomości uczniów na temat bezpieczeństwa i zasad współpracy z policją.

25 stycznia naszą szkołę odwiedził dzielnicowy p.Wojciech Rzeźnik. Policjant w trakcie spotkania przekazał podstawowe zasady bezpieczeństwan zarówno w szkole, jak i w codziennym życiu. Przedstawił wybrane  zagrożenia i sposoby jak unikać niebezpieczeństw, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas zbliżających się ferii zimowych. 

Dzień Babci i Dziadka to szczególne święto. Babcie i Dziadkowie to niezwykle ważne osoby w życiu każdego z nas, bez  względu na to, ile mamy lat. Zawsze otaczają nas swoim ciepłem, spokojem i miłością. Z tej okazji przedszkolaki z grup Mróweczki i Jeżyki dziękując solenizantom za trud, poświęcenie i bezgraniczną miłość przygotowały przedstawienie. Po powitaniu gości przez dyrektora p. Bogdana Antolaka dzieci przedstawiły bogaty repertuar. Były wiersze, piosenki, tańce. Było poważnie i wesoło.
Babciom i Dziadkom życzymy zdrowia, energi do działania, pięknych chwil spędzonych z wnukami oraz siły do podejmowania kolejnych wyzwań!

Tradycją naszej szkoły są coroczne jasełka przygotowane przez uczniów, którzy prezentują  swoje zdolności artystyczno - aktorskie oraz muzyczne🌟🎶
W niedzielę 14 stycznia na zaproszenie ks. proboszcza Franciszka Kościelskiego uczniowie klasy IV oraz szkolny chór przedstawili jasełka dla społeczności Różańca. Wystąpili w kościele filialnym pw. Stanisława Kostki w Różańcu Pierwszym oraz w parafialnym kościele pw. św.  Antoniego Padewskiego w Różańcu Drugim.
Mogliśmy po raz kolejny przeżyć historię narodzin Jezusa Chrystusa. Przedstawienie przeplatane było kolędami i pastorałkami wyśpiewanymi przez dziewczęta z chóru szkolnego. Uczniów przygotowała pani Dorota Mazurek i Karolina Dołomisiewicz.
Dziękujemy Rodzicom za pomoc oraz pięknie przygotowane kostiumy.

W szkole przygotowania do jasełek zaczęły się już na kilka tygodni przed samymi występami. Nauczyciele i uczniowie pracowali wspólnie, aby stworzyć magiczny spektakl, który nie tylko rozbawi, ale także przemówi do serc widzów. W trakcie prób dzieci uczyły się nie tylko swoich ról, ale również zdobyli cenne umiejętności, takie jak współpraca, kreatywność i pewność siebie.

Ważnym elementem uroczystości jasełkowych  są zaproszeni goście. Obecność przedstawicieli władz lokalnych dodaje wydarzeniu dodatkowego uroku i podkreśla jego znaczenie dla społeczności. Nasza szkołę w tym roku odwiedził Burmistrz  Tarnogrodu wraz z zastępcą, Przewodniczacy Rady Miejskiej, Sołtys wsi Różaniec Pierwszy, Sołtys  wsi Różaniec Drugi, Radny gminy Tarnogród oraz proboszcz Parafii. Wszystkim gościom serdecznie dziękujemy za obecność. 

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czas, który przynosi ze sobą magię, radość i refleksję. Chciałbym skorzystać z tej okazji, aby złożyć Wam wszystkim najserdeczniejsze życzenia.

Pracownikom szkoły dziękuję za codzienny trud, który sprawia, że nasza społeczność staje się coraz bardziej inspirującym miejscem do nauki i rozwoju.

Uczniom składam życzenia spełnienia marzeń, fascynujących odkryć i radosnych chwil z bliskimi. Niech Święta będą dla Was czasem wytchnienia i refleksji, a Nowy Rok przyniesie Wam wiele sukcesów oraz nowych możliwości.

Rodzinom naszych uczniów dziękuję za wsparcie i zaufanie, jakie nam okazują. Niech ten okres świąteczny będzie pełen miłości, spokoju i wzajemnego zrozumienia.

Proszę przyjąć najserdeczniejsze życzenia wszelkiego dobra, życzliwości, zdrowia, pomyślności oraz samych szczęśliwych zdarzeń w nadchodzącym Nowym roku 2024.

 

Bogdan Antolak

Dyrektor Szkoły Podstawowej im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Różańcu Drugim

Już po raz kolejny w naszej szkole odbył się PRZEGLĄD KOLĘD I PASTORAŁEK. To wydarzenie w naszym szkolnym kalendarzu to nie tylko muzyczna uczta, ale również doskonały sposób na budowanie atmosfery świątecznej, integrowanie społeczności szkolnej oraz przekazywanie uczniom tradycji i dziedzictwa kulturowego.